WeLcOmE To 3aam.CoM WeLcOmE To 3aam.CoM WeLcOmE To 3aam.CoM WeLcOmE To 3aam.CoM WeLcOmE To 3aam.CoM WeLcOmE To 3aam.CoM WeLcOmE To 3aam.CoM WeLcOmE To 3aam.CoM WeLcOmE To 3aam.CoM WeLcOmE To 3aam.CoM WeLcOmE To 3aam.CoM WeLcOmE To 3aam.CoM WeLcOmE To 3aam.CoM
 
مطبخ : طبخات لكل الناس
 

سالمون مشوي بالخضروات

المقادير

• 1 كجم شرائح سالمون منظفة من القشور
• 3 ملاعق كبيرة عسل ابيض
• 3 ملاعق كبيرة صلصة صويا
• ملح وفلفل اسود
الخضروات
• ملعقة كبيرة زيت
• فص ثوم مقطع شرائح رفيعة
• حبة فلفل احمر مزالة البذور ومقطعة شرائح
• 125 جم فطر
• بضع وحدات من البروكلي
• 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
• ملعقة زيت سمسم

طريقة الطبخ

تقطع شرائح السمك الي 4 شرائح , وتوضع في إناء , ثم تتبل بكل من العسل والصويا والملح والفلفل , ويترك السمك مدة نصف ساعة منقوعا في الصلصة.
تشوي شرائح السمك علي نار بدرجة حرارة مرتفعة .
سخني الزيت وأضيفي الثوم والخضروات مع التحمير والتحريك السريع , تضاف صلصة الصويا , وملعقتا ماء مع التحريك لمدة 3 دقائق , ثم يصب فوقها زيت السمسم وتقدم الخضروات مع السالمون المشوي .

القائمة الرئيسية

وصفات الأرز
المعجنات
والخضروات
اللحوم
الاسماك
الدواجن
الحلويات
المقبلات
الشوربة
السلطات
البهارات
الموازين

Powered by www.7adouta.comCopyright ©

Arabsl.com    

{html_footer} 

| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |MSN